Le Kit Nutrition Diabète

Voici une version simplifiée, claire et accessible à tous de
📋 Liste d’aliments autorisés, à limiter et à éviter
– Classée par catégories (protéines, féculents, légumes, fruits, graisses, boissons)
– Simple, visuelle, avec un code couleur facile à suivre

🎯 Parfait pour toi si :

• Tu veux stabiliser ta glycémie naturellement
• Tu cherches à manger sainement sans te priver
• Tu veux organiser tes repas et tes courses facilement
  
  Pourquoi ce guide est différent ?

✔️ Facile à lire, même si tu débutes
✔️ Idéal pour le diabète de type 2 ou la prédiabète
✔️ Format PDF imprimable ou consultable sur ton téléphone
✔️ Conçu avec bienveillance, sans frustration ni régime strict